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Jakabol Crossfit

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Jakabol Crossfit es un centro de alto rendimiento que cuenta con un consultorio de kinesiología, masaje, nutrición y deportología. Su objetivo es ofrecer a los socios una experiencia completa de lo que significa el CrossFit, tanto en lo deportivo como en la salud y en lo social.

CrossFit es un entrenamiento donde no se utilizan máquinas, el objetivo es lograr trabajar el cuerpo de manera íntegra y armoniosa. El entrenamiento consiste en utilizar movimientos naturales para los cuales fue diseñado el cuerpo humano y ver los resultados de dicho entrenamiento en las actividades cotidianas de los socios. El equipo de coaches de Jakabol te enseñará los ejercicios y técnicas del Crossfit, sus fundamentos y te hará parte de su comunidad de atletas.

Jakabol Crossfit brinda un entrenamiento WOD (Workout of the Day) en el que las clases son diseñadas para que toda persona, de cualquier edad y estado físico, pueda integrarse y realizar esta actividad. La duración del entrenamiento es de una hora y consta de cuatro etapas:

1. Entrada en calor

2. Parte técnica/fuerza

3. Circuito de acondicionamiento metabólico

4. Vuelta a la calma con elongación.

El principal beneficio que ofrece la experiencia Crossfit es aprender la importancia de la buena alimentación, el descanso y la disciplina, mejorando la calidad de vida de quien lo practique.

Horarios

De lunes a viernes: 07:30 a 13:30 hs. – 17.30 a 21.30 hs.

Sábados: 9.30 a 13.30 hs.

Información de contacto

Facebook: @JakabolCrossfit

Mail: jakabolcf@gmail.com

Teléfono: (011) 4717-1488

Web: www.jakabol.com.ar

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Jakabol Crossfit

Frers 2262 - Martínez -
Martínez
- Buenos Aires Argentina

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Bases y Condiciones
No acumulable con otras promociones. Válido hasta el 22/11/2017